Herzlich willkommen!


Sie möchten abnehmen? Zwei, drei Kilo um die Hüfte herum?
Oder richtig viel, da Sie sehr übergewichtig sind?


Bei mir müssen Sie weder um die Häuser rennen, noch lernen Sie eine neue
Diät kennen.
Eine Ernährungsberatung mit Kalorienzählen gibt es auch nicht, auch
kein Tagesprotokoll übers Essverhalten. Auch werden Sie nur am Rande über den
glykämischen Index von mir hören
bzw. über Ernährungskonzepte wie Low-Carb,
Paläo-Diät oder Ketone-Ernährung. Produkte verkaufe ich auch keine.

Mein Lösungs-Ansatz ist im Kern ein völlig anderer und orientiert sich an neuen Erkennt-
nissen aus der Biochemie: In unseren Zellen gibt es einen "Schalter", der einen
Prozess einleitet, an dessen Ende eine deutliche Fettreduzierung beginnen kann.

Wer den "Schalter" (biochemischer Signalweg) nicht kennt,
wird auch nach einer
halben Stunde auf dem Ergometer oder Cross-Trainer nur wenig Fett aus dem Fett-
gewebe verbrannt haben*
.

Zunächst werden die "Kalorien" aus dem Blutplasma (Zucker und Fett) zur Energiegewinnung
herangezogen, danach die freien Fettsäuren aus dem subkutanen Fett unter der Haut.
Das gefährliche viszerale Bauchfett wird bei Nahrungsmangel als letzte Reserve
aktiviert.


Gleich zu Beginn des Coachings erhalten Sie ein geballtes Know-how, mit dem Sie sofort loslegen
können. Am Ende jeder Beratung nehmen Sie ein Handout mit nach Hause, auf dem das
Wesentliche zusammengefasst ist - Biochemie als leichte Kost.

Ein Wissenstransfer von meinem Kopf in Ihren Kopf - denn darum geht es beim
Coaching. Hilfe zur Selbsthilfe.

*abhängig von Dauer und Intensität.


Winni Mühlbauer
Energie- und Abnehmcoach
München-Bogenhausen

Der Fettlöser - leichter leben

© Winni Mühlbauer 2016